(20200803)修行的目的主要還是在斷除煩惱，四弘誓願中說：「眾生無邊誓願度，煩惱無盡誓願斷，法門無量誓願學，佛道無上誓願成。」
就譬如說健身的目的在於增肌減脂，增加肌肉與減少脂肪；而修行的目的在於累積福德與減少煩惱，其實就是慈悲與解脫都要努力修行。因此面對事相上的煩惱，就要努力斷除，而不是一直抱怨！譬如被人欺負，就剛好修行忍辱，感謝別人幫我們消業障！當然沒事也不用故意一直被人欺負，也可以避開，而是躲不掉的時候就修忍辱。
一直抱怨別人不好，自己的修行也沒辦法進步，而一直抱怨別人或在背後說別人壞話，或匿名在網路上說別人壞話，那是在幫助別人消業障，反而讓別人有機會修行變好，而讓自己煩惱增加、惡業增加，因為可能不小心誹謗修行人而造下惡業，如果誹謗大修行人那惡業就更重了。
修行變好的時候煩惱也會變少，主要是因為福德增加，福德增加那煩惱也會減少！譬如事相上如果修很多福，那果報就是身樂，而心性上的福德修得好時，果報就是心樂。所以有福羅漢就是身樂、心也樂；無福羅漢就是身苦但心樂，因為無福羅漢可能會拖空缽，餓肚子就身苦，但他肚子餓時心是解脫的，沒有煩惱。
《佛為首迦長者說業報差別經》卷1：
【「復有業能令眾生得身樂，而心不樂，如有福凡夫。
「復有業能令眾生得心樂，而身不樂，如無福羅漢。
「復有業能令眾生得身心俱樂，如有福羅漢。
「復有業能令眾生得身心俱不樂，如無福凡夫。」】(CBETA, T01, no. 80, p. 894, a16-20)
心性上的福德增加時，就是說他的心性變好、定力變好，他的貪瞋癡減少了，性障修除了，那心上的煩惱就減少，他不太會心情不好，甚至都不會心情不好！他心情沒有不好就不會去說別人壞話，也不會去說師父的壞話，乃至有一天修成阿羅漢時也不會有愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦，五陰熾盛苦，解脫就是阿羅漢的境界。
那如果一直在事相上起煩惱說別人壞話，代表內心還有很多煩惱，或常常覺得自己被欺負然後說別人壞話，或是覺得自己事相上不如意而起煩惱，那就是修除煩惱的方面要加油了！
所以煩惱變少之後，就不會想說別人壞話了。
如果你師父有阿羅漢的證量，那別人說他壞話時他都不會心情不好，他都沒感覺！因為有福羅漢就是身樂心樂，他可能很年輕錢夠了就退休了，然後法樂無窮一直在弘法，像佛陀時代的很多尊者都是有福羅漢，除了十大尊者外也有很多阿羅漢也是有福羅漢！譬如尸婆羅尊者。
供佛功德：福德第一的尸婆羅尊者
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所以，我們要努力修到阿羅漢那樣，最好成為有福羅漢，而且是菩薩阿羅漢永不入涅槃，永遠利益眾生直到成佛！
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