佛法長興：快樂人生

(20250203)假期結束了，今天是立春，又到了「拚經濟做功德」的春天，如果自己當老闆的人，每天在公司都像在當皇帝，那一定很開心又要上班了！不過也有笑話是小明說：「人家討厭去上學嘛，小朋友都不喜歡我，老師們也不愛我，連校工都欺負我！」媽媽說：「可是今天是開學，你是校長不能不去呀！」(小朋友2/11才開學。)
總之我們可以看自己每天上班是快樂還是壓力很大，也有長輩是婦產科醫生說每天都壓力很大，半夜還會接到電話，隨時要接生或半夜產婦或寶寶出了狀況？隨時都很緊張！由此可知上次「一日營」那位當婦產科醫師的尤老師有多厲害，每天工作百忙之中又照顧小孩又每天拜佛又當親教師弘法。
因此每天拜佛修定力非常重要，因為拜佛修動中定力可以增加我們體內很多快樂激素釋放壓力，譬如增加腦內啡，又稱內啡肽（Endorphins）是「快樂激素」，有助於減少疼痛、壓力與焦慮，帶來愉悅感，能產生天然的鎮痛效果與幸福感。
定力好時修慈心觀可以提升催產素，提高對他人的共鳴與愛心。
修定力也可增加血清素（Serotonin)，血清素是「幸福與情緒穩定的激素」，有助於減少焦慮、促進放鬆，提升整體幸福感。
而一般人若運動也會增加內啡肽、多巴胺與血清素，而摸寵物或抱小寶寶或跟愛人接觸時，也會增加內啡肽、催產素、多巴胺與血清素。但摸寵物或抱小寶寶或跟愛人接觸，這都需要依靠外在的對象，而運動與修定力是一個人就能獨自完成的，所以若定力修得好又離欲得初禪的人，就離開欲界到色界並以「禪悅為食」，不像一般欲界眾生每天要吃食物(團食)，或者需要觸食(穿衣、洗澡、按摩或男女欲)。
因此有的人回家看到寵物就很開心，一天的疲憊都煙消雲散，或看到自己的愛人或小寶寶就很開心；所以就有專家說女生跟寵物的互動也是一種親密關係，跟相愛的人互動那幸福感更大過面對寵物，因為都會分泌上述的大量快樂激素，因此專家建議女生談戀愛要像在找寵物，找自己喜歡的，要找自己聊天或身體接觸時都很開心的，跟對的人在一起，每天都很紓壓，強烈的幸福感能讓人忘掉很多煩惱。
當然婚姻專家說結婚要考量的點更多，還要看彼此三觀合不合？食衣住行育樂等合不合？對方個性是否穩定等，可能要一起旅行看看，以及婚前去四種地方(家具行，對方家、婚禮、小學)，來看生活習慣與教育子女等方式是否合得來。
但如果把自己的幸福依賴別人，也可能有很大風險！因為人生總有愛別離苦，即使很愛很對的人，也總有一天可能分離。如《佛說無量壽經》卷2中說：「人在世間愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來，當行至趣苦樂之地，身自當之無有代者。」
如果自己的快樂是因為其他人才能存在，那與愛人或寵物或小孩分離時，一定很痛苦！因此還是要好好修行，每天也要修動中定力與運動，吃得營養與睡眠充足，這些都能增加自己快樂的激素，也是不依靠外在而靠自己就能得到快樂。
我們修行修到快入地時也會修成三果乃至阿羅漢，那時就已離開欲界貪愛，修到色界境界不需要家人朋友，一個人獨處修定力或弘法利生就很快樂！當然 導師說我們到快入地時再修成阿羅漢就好，因為入地前需要廣大福德，也要通達般若！那都要利益很多眾生往佛道邁進，福德才修得夠！因此也不能太快修到離欲，會變得沒有動力廣度眾生。
因此我們在家人，平常就每天賺錢拚經濟做功德，這樣可以快樂財布施，工作時面對老闆、同事、客戶或屬下，或自己當老闆時，也可以跟眾生磨合而消除性障，就當作拿錢又可以修行，多麼便宜的事情，別人很難相處或家人一哭二鬧三上吊時，也在這當中修動中定力與修四攝法，生活中也同時在修六度！
而如果幸福的人就是每天早起拜佛就增加很多快樂激素，去賺錢又是喜歡的工作又得到很多快樂激素，回家又是面對很愛的家人又很多快樂激素！然後隨時都修動中定力又得到很多快樂激素，晚上跟愛人一起睡覺，又同時「夜夜抱佛眠，朝朝還共起。」又很快樂這樣每天繼續下去！
當然如果單身的人自己睡覺也很舒服，不用聽別人打呼！也不用面對愛別離苦，他每天自己拜佛很快樂，修動中定力很快樂，晚上自己回家在定力當中也很快樂！這樣沒有愛別離之苦，就像出家人那樣也很棒，也可以多在正法道場中做義工跟大家廣結善緣又累積大福德！正法道場中也有很多我們的往世家人眷屬。
因此大家要努力修行快樂地自利利他繼續往佛道邁進。

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